تحلیل تایمینگ های وردکاپ کراس کانتری | VO2

تعداد بازدید : 68

تحلیل تایمینگ های وردکاپ کراس کانتری

#کراس کانتری #تحلیل

مطالب مرتبط

راهنمای کامل برای انتخاب و آمادگی شرکت در مسابقه دوچرخه‌سواری

تمرینات IMTG و تأثیر آن بر عملکرد دوچرخه‌سواران

تا چه حد ریکاوری بعد از تمرینات دوچرخه‌سواری میتواند به بهبود عملکرد کمک کند؟؟؟

گجت ها،ابزارهای الکترونیکی کوچک و هوشمند،تحولی در بهینه‌سازی عملکرد و افزایش بازدهی تمرینات

چه رابطه ای بین طول قامه دوچرخه و طول پاها در عملکرد دوچرخه‌سواری وجود دارد؟؟

FTP خود را با تسلط بر انعطاف پذیری متابولیک تقویت کنید

بحث جذاب نوتروپیک ها و مکمل های نوین هوشیاری: کماکان کافئین یا کتون ها ؟

"من می تونم فقط با ضربان قلب پیش بروم" - تادی پوگاچار جزئیات شگفت انگیز تمرین، تغذیه و 1800 VAM را فاش می کند.

نظرات

احسان سلیمانیان

احسان سلیمانیان
مربی بهبود عملکرد حرفه ای